Эмоциональный интеллект! Что же это такое?

Из каждого утюга нам твердят: «Развивайте эмоциональный интеллект (EQ), это важнее, чем IQ!» Раньше все измеряли когнитивные способности, а теперь одной из главных компетенций будущего оказался эмоциональный интеллект.

В этом выпуске Татьяна Беляева рассказывает, что же входит в это понятие.

1. Способность человека распознавать свои эмоции.

2. Понимание намерений, мотивации и желаний других людей.

3. Управление своими эмоциями.

4. Управление эмоциями других людей.

Недавно проводилось исследование, в котором приняли участие более 100 российских руководителей. Их спрашивали, какую составляющую эмоционального интеллекта они хотели бы развивать в себе: 1, 2, 3 или 4. Большинство корреспондентов сразу ответили, что хотят управлять эмоциями других людей! Но это так не работает.

Здесь как в самолете – сначала нужно надеть маску на себя, а потом на ребенка. То есть сначала нужно научиться распознавать свои эмоции и управлять ими, а потом уже думать об эмоциях сотрудников! Но есть и хорошая новость: если когнитивные способности со временем притупляются (например, взрослому сложнее выучить язык, чем ребенку), то эмоциональный интеллект развивается всю жизнь!

Хотите узнать, что такое эффект ящерицы, почему эмпатия – это компетенция лидера будущего и как повысить свою эффективность через эмоциональный интеллект?

Тогда этот выпуск будет вам полезен!)

Татьяна Беляева, автор и ведущая подкаста, бизнес-психолог, executive-коуч, преподаватель.

Сайт:

https://belyaevata.com/

ВКонтакте:

https://vk.com/coach_belyaeva

Telegram-канал:

https://t.me/psyhoanalizbiznesa

Если хотите, чтобы на ваш вопрос ответили в следующих выпусках подкаста, то присылайте ваши вопросы и кейсы Татьяне в Telegram-канал.