Mindfulness в бизнесе | Владислав Рощупкин
Гость этого выпуска:
Владислав Рощупкин – бизнес-психолог, гештальт-консультант, соведущий Mindfulness-мероприятий.
ВКонтакте:
https://m.vk.com/vladroshpsy
О чём мы говорим в этом выпуске:
- Осознанность в современном мире - что это? Зачем и почему она так необходима лидерам и руководителям?
- В чем польза осознанности?
- Что становится возможным, когда мы фокусируемся на чувствах, мыслях, действиях?
- Как практики медитации связаны с осознанностью и почему особенно полезно медитировать в кризисные времена?
- Применение Mindfulness-практик в бизнесе - что это такое?
- Какие практики и упражнения можно делать дома и на работе?
Полезные материалы и статьи, которые упоминаем в эпизоде:
- Краткосрочный эффект медитаций
https://publications.hse.ru/mirror/pubs/share/direct/359468174.pdf?ysclid=l4n4k629ts25402243
- Как повысить эффективность обучения при помощи нейрообратной связи
https://iq.hse.ru/news/207759860.html
Татьяна Беляева, автор и ведущая подкаста, бизнес-психолог, executive-коуч, преподаватель.
Сайт:
https://belyaevata.com/
ВКонтакте:
https://vk.com/coach_belyaeva
Telegram-канал:
https://t.me/psyhoanalizbiznesa
Бизнес всегда делают люди, а значит в нем так много психологии.
Гость этого выпуска:
Владислав Рощупкин – бизнес-психолог, гештальт-консультант, соведущий Mindfulness-мероприятий.
ВКонтакте:
https://m.vk.com/vladroshpsy
О чём мы говорим в этом выпуске:
- Осознанность в современном мире - что это? Зачем и почему она так необходима лидерам и руководителям?
- В чем польза осознанности?
- Что становится возможным, когда мы фокусируемся на чувствах, мыслях, действиях?
- Как практики медитации связаны с осознанностью и почему особенно полезно медитировать в кризисные времена?
- Применение Mindfulness-практик в бизнесе - что это такое?
- Какие практики и упражнения можно делать дома и на работе?
Полезные материалы и статьи, которые упоминаем в эпизоде:
- Краткосрочный эффект медитаций
https://publications.hse.ru/mirror/pubs/share/direct/359468174.pdf?ysclid=l4n4k629ts25402243
- Как повысить эффективность обучения при помощи нейрообратной связи
https://iq.hse.ru/news/207759860.html
Татьяна Беляева, автор и ведущая подкаста, бизнес-психолог, executive-коуч, преподаватель.
Сайт:
https://belyaevata.com/
ВКонтакте:
https://vk.com/coach_belyaeva
Telegram-канал:
https://t.me/psyhoanalizbiznesa
Бизнес всегда делают люди, а значит в нем так много психологии.