Про Новогодние праздники | Татьяна Беляева
Специальный выпуск - техники и приемы, которые помогут замедлиться и насладиться новогодними каникулами. И главное - как же на самом деле нужно ставить цели на следующий год!
В новом выпуске Татьяна Беляева рассказывает:
Как справиться с тревогой и насладиться новогодней суетой?
Как сохранять спокойствие, если на новогодних каникулах предстоит встреча с родственниками, а отношения с ними, мягко говоря, не очень?
Как научиться принимать плохие подарки?
А что, если мне хочется на новогодних каникулах вообще ничего не делать и проваляться весь день перед телевизором?
Нормально ли это - встречать Новый год одному и грустить перед праздниками?
И самое главное - как перестать ругать себя за то, что не выполнили новогодние обещания в 2021-м и как правильно подводить итоги и ставить цели на 2022-й!
В этом выпуске я делюсь коучинговым приемом - Гарвардским методом загадывания желаний. Суть его заключается в том, чтобы проанализировать четыре аспекта жизни: смысл, достижения, отношения с другими людьми и творчество.
Татьяна Беляева, автор и ведущая подкаста, бизнес-психолог, executive-коуч, преподаватель.
Сайт:
https://belyaevata.com/
ВКонтакте:
https://vk.com/coach_belyaeva
Telegram-канал:
https://t.me/psyhoanalizbiznesa
Если хотите, чтобы на ваш вопрос ответили в следующих выпусках подкаста, то присылайте ваши вопросы и кейсы Татьяне в Директ:
https://www.instagram.com/belyaeva.ta/
И помните: Бизнес всегда делают люди, а значит в нем так много психологии.
Специальный выпуск - техники и приемы, которые помогут замедлиться и насладиться новогодними каникулами. И главное - как же на самом деле нужно ставить цели на следующий год!
В новом выпуске Татьяна Беляева рассказывает:
Как справиться с тревогой и насладиться новогодней суетой?
Как сохранять спокойствие, если на новогодних каникулах предстоит встреча с родственниками, а отношения с ними, мягко говоря, не очень?
Как научиться принимать плохие подарки?
А что, если мне хочется на новогодних каникулах вообще ничего не делать и проваляться весь день перед телевизором?
Нормально ли это - встречать Новый год одному и грустить перед праздниками?
И самое главное - как перестать ругать себя за то, что не выполнили новогодние обещания в 2021-м и как правильно подводить итоги и ставить цели на 2022-й!
В этом выпуске я делюсь коучинговым приемом - Гарвардским методом загадывания желаний. Суть его заключается в том, чтобы проанализировать четыре аспекта жизни: смысл, достижения, отношения с другими людьми и творчество.
Татьяна Беляева, автор и ведущая подкаста, бизнес-психолог, executive-коуч, преподаватель.
Сайт:
https://belyaevata.com/
ВКонтакте:
https://vk.com/coach_belyaeva
Telegram-канал:
https://t.me/psyhoanalizbiznesa
Если хотите, чтобы на ваш вопрос ответили в следующих выпусках подкаста, то присылайте ваши вопросы и кейсы Татьяне в Директ:
https://www.instagram.com/belyaeva.ta/
И помните: Бизнес всегда делают люди, а значит в нем так много психологии.