Тревога и стресс | Александр Елисеенко
Александр Елисеенко - эксперт по психологии бизнеса, специалист в области организационного развития и человеческого фактора в бизнесе, консультант по организационному развитию. Преподаватель НИУ "Высшая школа экономики", Universal University.
О чем мы говорим в этом выпуске:
- Что такое тревога, по каким стадиям она развивается?
- Что такое стресс и как он связан с тревогой, какие есть инструменты преодоления?
- Как возникает конфликт ценностей и идентичности?
- Как лидерам справляться в сложный период и продолжать вести бизнес?
- Как лидеру вернуть способность быть энергичным и сфокусированным, работая эффективно?
- Как найти ресурсы, мотивацию и энергию?
- Как справляться с паническими атаками?
- Можно ли подхватить тревожность?
Татьяна Беляева, автор и ведущая подкаста, бизнес-психолог, executive-коуч, преподаватель.
Сайт:
https://belyaevata.com/
Telegram-канал:
https://t.me/psyhoanalizbiznesa
ВКонтакте:
https://vk.com/coach_belyaeva
И помните: Бизнес всегда делают люди, а значит в нем так много психологии.
Александр Елисеенко - эксперт по психологии бизнеса, специалист в области организационного развития и человеческого фактора в бизнесе, консультант по организационному развитию. Преподаватель НИУ "Высшая школа экономики", Universal University.
О чем мы говорим в этом выпуске:
- Что такое тревога, по каким стадиям она развивается?
- Что такое стресс и как он связан с тревогой, какие есть инструменты преодоления?
- Как возникает конфликт ценностей и идентичности?
- Как лидерам справляться в сложный период и продолжать вести бизнес?
- Как лидеру вернуть способность быть энергичным и сфокусированным, работая эффективно?
- Как найти ресурсы, мотивацию и энергию?
- Как справляться с паническими атаками?
- Можно ли подхватить тревожность?
Татьяна Беляева, автор и ведущая подкаста, бизнес-психолог, executive-коуч, преподаватель.
Сайт:
https://belyaevata.com/
Telegram-канал:
https://t.me/psyhoanalizbiznesa
ВКонтакте:
https://vk.com/coach_belyaeva
И помните: Бизнес всегда делают люди, а значит в нем так много психологии.